やっぱりいいな〜　　Road to 宮古島(選手登録 )

ガツンと肉を食べたい時には　　但馬屋　イクスピアリ店

ハワイ発　　ベトナム料理THE PIG ＆ THE LADY（恵比寿）

気を引き締めないとRoad to 宮古島(テーパリング)

ぃやったー(^^) Road to 宮古島( 抽選発表)

いよいよ明日だね Road to 宮古島( バイク預託)

体に優しい　“ゆぅ”飯(玄米粉を使ったマフィン)

　ぜひ骨董品ファンは行ってみて　大江戸骨董市

　新宿うな鐵

T.Y.HARBOR(天王洲アイル)

これがアイアンマンなのか！　ド根性編　Road to 宮古島(トライアスリート)

今年もきました、恒例の… 人間ドック

涙、なみだの…　　　Road to 宮古島(最後の検診)

ALL OUT・我ながら良くやった　　Road to 宮古島(トライアスロン断捨離)

だいぶ、、、　Road to 宮古島(ブリックトレ後の初トレ)

悔いの残らないように　　タイ料理ビュッフェ

感慨深いね　　Road to 宮古島(最後のスイム)

寒いの苦手でやっぱりインドアトレ　Road to 宮古島(ベランダライド )

2023-03-12

祝❗️WBC日本8強進出　　Road to 宮古島(インドアロングライド)

昨晩のロングスイムに続き、朝からインドアロングライド(得意のベランダライド)を行いました。 YouTube見ながらの”ながらライド”なので運動になっているのかしら！😅 本番近いし朝もだいぶ早くから明るくなって来たので、そろそろ荒川コースに走...

トライアスロン

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