トライアスロン

2023・宮古島トライアスロンから3ヶ月経ちました。 大会直後はもやもやしていて総括できなかったのですが、やっと気持ちの整理ができたので本番の日の記録と感想及びトライアスロン引退宣言です。 因みに・・・ 整理のついてないブログはこちらです ...

今回でこの宮古島大会は３回目の出場です。 前夜は早めに就寝。 夜明けから風もなく穏やかな朝を迎えました。 気分は落ち着いているし、体調は良さそうだ。 まだ暗い外を眺めながら朝食を食べる。 会場に到着。 もうトライアスリート達で熱気立っていた...

今日の朝食はホテルビュッフェでした。 明日のためのカーボローディングが目的なので、いつもは気をつけている大好きなパンをたらふく食べました。 “てぃんく”は特にクロワッサン🥐が大好き。 小さめクロワッサンなのだけれども、5個ぐらいいただきまし...

もや〜ん、もやーん これこれ この空気。なまあたたか〜い、まとわりつくよ〜な。 この匂い 　　 このゆる〜いかんじ。 やっぱり南国はいーよね〜。 “てぃんく”は南国が大好きなんです。 時の流れが違うのよ。 　 日常では時間に追われていて、い...

忘れ物ないですか？ 明日からいよいよ宮古島入りします。 陸自ヘリが墜落したりして、開催されるか心配でしたが杞憂に終わりそうです。 よかった^_^ 出発前日の今日からお休みをいただいて、家で明日からの旅行の用意をのんびりしています。 と、大会...

いやぁー、あと4日後に宮古島トライアスロン大会の本番かぁ。 緊張してきたなぁ。 けど、もう激しい運動はしないようにしています。怪我をしたり、足の違和感がひどくなってはいけないからね。 お散歩や軽くペダリングで、気持ちよく、体調を整えて今度の...

今日は仕事が終わって時間があったのでプールに行きました。 宮古島大会前に、あと1回ぐらいは泳いでおきたかったので、泳げてよかったー。 今回のレースで引退するのでこのプールにはもう来ることはありません。 退会の手続きをしてロッカーの鍵を返して...

あと10日余りで大会本番です。　 体の疲労を抜かないといけません。 体を休めないといけません。 でも体力が落ちてはいけません。 そのバランスが難しいです。 年配になってくると、1度トレーニングすると疲労が長引くので、うまく疲労を抜かないとい...