いやぁー、あと4日後に宮古島トライアスロン大会の本番かぁ。
緊張してきたなぁ。
けど、もう激しい運動はしないようにしています。怪我をしたり、足の違和感がひどくなってはいけないからね。
お散歩や軽くペダリングで、気持ちよく、体調を整えて今度の日曜日には、もう、体が動きたくてうずうずするくらいの気持ちになるように、やりすぎなくて大丈夫？くらいにしておきます。
今回の大会でトライアスロンが最後だと思うと感慨深いです。
しみじみ。
我ながら良くやったな～。 これも家族のおかげです。
”てぃんく”の始めたトライアスロン、”ゆぅ”も「私もやりたい！」って言って一緒にやることになったのよね。
お互いいい年になってからのチャレンジである意味命がけでした。
年齢的にももう厳しいし、他にやりたいことがまだまだあるのでタイミング的には良いのかなと思います
まぁ、やり切った感はあるな～。
結構、トライアスロンには時間もお金も費やしました・・・。
8年間やってきて、いろんな道具が揃いました。
ストレッチのためのストレッチポールなどなど
筋トレ用にバーベル、ダンベルセット
腹筋、腕立て用にヨガマット
メインテナンス用にマッサージガン、低周波治療器
スイムで言うと、
パドル、プルブイ、ドライランドトレーニングのためのバランスボール、肩のストレッチのためのゴム
バイクで言うと、バイクウェアだけでも季節ごとに揃えるし、インナーや、アウター。
グローブにしても指なし指あり冬用。バイクシューズは冬用のカバー。
ローラー台を得意とする。私は床にはマットを引き、扇風機を使うので、それらも
自転車に関してはと言うと…数えられません
ランニングは・・・
トライアスロンの練習の一環としてマラソン大会には結構出ていたので、その参加賞のTシャツがごっそりあります。ランシューズはどれだけ買い替えたか。
今週は、これらを思い出に写真を撮りながらゴミの日に出しております。
なんとなく、こみ上げるものもありますが、一方でごっちゃごちゃしていた部屋の使えるスペースが倍くらいに増えたのでスッキリしました。
気持ちいいね 👍👍
ミニマリストを目指してる”ゆぅ”にも褒められた^_^
いつもロングの後は大体2週間は運動は何もせずに体の回復を第一に考えて過ごしています。
今までトライアスロンにはかなりの時間をとられていたので、引退することによって使える時間が増えることになります
ということで…、
今年のゴールデンウィークは断捨離と新しい生活、リスタートの準備
そして来年に予定しているセミリタイヤと将来のことを計画する予定です
ど〜しましょう！楽しみでしかたない！
って、こういうことをサウナで考えるのがまた好きなんです
ランキングに参加しています。ポチ押してもらえると嬉しいです⬇️
コメント