おいしいヘルシー “ゆぅ”飯( 春巻き、鴨南蛮そば  )

たべること

本日のご飯は”てぃんく”が”春巻き”、”ゆぅ”が”鴨南蛮”でした。

春巻きは”てぃんく”が”ゆぅ”のつくるご飯の中でも一番好きなものなので、昨日からウキウキ。
冷蔵庫にあったー。ってことは明日のお昼は・・・

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冷蔵庫の扉を開けたら…発見。これは!

”ゆぅ”が何やら作ってる。。。これで確信したね👇

下ごしらえです
五個もあるよ。テンション⤴

明日の仕事はがんばっちゃうかんね。

チーズいりが決めてです。米油でヘルシー仕上げ

”ゆぅ”は鴨ちゃん。京都に旅行に行ってから、はまっています。鴨は脂身が少ないのでこれまた大変ヘルシー

ねぎの焦げ目がいい感じ!

本日のおうちごはん🍚も、美味しかったー、ねっ。

じゃんじゃん




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