2023-03-13

たべること

体にいいよ　　“ゆぅ”飯(2種のドーナツ)

今日のトレーニング前のおやつは2種類のドーナツです。 ひとつはオートミール、玄米、チョコチップ、アーモンド、マシュマロが素材のドーナツ もう一つはオートミール、ホワイトチョコ、イチジク、アーモンドが素材のドーナツ これらは小麦粉の代わりにオ...
2023.03.13
たべること
タイトルとURLをコピーしました