トライアスロン東京マラソン2023 Road to 宮古島(インドアバイク) 今日は前々から楽しみにしていた東京マラソン2023が開催されます。 スタートは9時10分。沿道で応援したいので、朝早くから得意のベランダでのインドアバイクを行いました。 内容はZWIFTとスマートローラー台Tacxを使った30分× 2回のF...2023.03.06トライアスロン