トライアスロン バテました… Road to 宮古島(ブリックトレーニング) トライアスロンはスイム→バイク→ランの順番で3種目こなさなければなりません。 足の痛みもなくなってきたし、大会も近づいてきてるので土、日を使って3種目トレーニングしました。 土曜日。仕事が終わってからプールに直行してまずスイム。距離を泳ぐの... 2023.01.30 トライアスロン