たべること いい色してるね “ゆぅ”飯(ビーツのポタージュ ) 今日のヘルシーポタージュはビーツです。朝から元気が出そうな色合いだね〜。 ビーツは世界三大スープのひとつでありロシア、ウクライナの伝統料理「ボルシチ」で使われていることで有名です。高い栄養価で「食べる(飲む)輸血」「奇跡の野菜」なんて呼ばれ... 2023.01.26 たべること