トライアスロン あ〜、今日も走れなかった Road to 宮古島(インドアバイク ) 今日は朝から走る気マンマン。仕事が終わる1時間前からアキレス腱伸ばしたり、全身のストレッチしたり準備万端でした。 久々のランのポイント練習はペース走を選択。きついトレーニングの時は朝からちょっと緊張したりなんかして…。 が、夕方から雲行きが... 2023.01.25 トライアスロン