トライアスロン あと80日 Road to 宮古島(久々の外ラン) 今日はOFF。朝ランしました。 昨日から全国的に寒波が来ており都内でもかなり気温が下がりました。寒いのが苦手な”てぃんく”ですがかなり重ね着して頑張りました。 昨年末に左ふくらはぎを故障して最近になってやっと走れるようになったものの無意識に... 2023.01.27 トライアスロン