距離慣れ　　Road to 宮古島(インドアバイク)

トライアスロン

宮古島大会のバイクは123キロ。この距離に慣れないとね。

以前は157キロあったので、今回から距離はかなり短くなりました。

けど年齢からくる体力の衰えと、コロナ禍でのトレーニング不足でこの距離でもあなどれません。何回かはロングライドしておかないと。でも寒くってね、寒いのが苦手な”てぃんく”は外は無理。

ってことで、お得意のインドアバイク。

本日はTACXアプリを使いました。走行距離はちょうど100km。

ブリックトレーニングもそろそろ始めなきゃ。

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