宮古島大会のバイクは123キロ。この距離に慣れないとね。
以前は157キロあったので、今回から距離はかなり短くなりました。
けど年齢からくる体力の衰えと、コロナ禍でのトレーニング不足でこの距離でもあなどれません。何回かはロングライドしておかないと。でも寒くってね、寒いのが苦手な”てぃんく”は外は無理。
ってことで、お得意のインドアバイク。
本日はTACXアプリを使いました。走行距離はちょうど100km。

ブリックトレーニングもそろそろ始めなきゃ。
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