今日は仕事の後のトレーニング、お得意のインドアバイク頑張りました。
トレーニング前に少し口に入れていたもののさすがにお腹がすきました。
２階に上がるとタイムリー❗️
“ゆぅ”が2種類のマフィンを作ってくれました。
今日はチョコマフィンをいただきました。ほんのり甘〜くて美味しくて疲れが取れるね〜。
抹茶マフィンは明日朝食で一緒に食べようね。
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トライアスロン
いよいよ明日だね Road to 宮古島( バイク預託)
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