先日の“MINATO シティーハーフマラソン2020”では後半ヘタってしまったのでこれではいけないと思い、
仕事が終わってからロングランをしました。
宮古島トライアスロンのランパートは30kmなので同じくらいの距離を。
走り始めは17時、最近は日がだいぶ短くなってもう薄暗くなっています
見通しが悪いし路面は濡れているので周回コースとしました
![](https://tynkyou.com/wp-content/uploads/2022/11/E7BB1C86-8E95-4DD6-A7A3-3BD72456175E-1024x950.jpeg)
1周約550メートルなので56週したことになります…。
何やってんだか
まさに狂気の沙汰
先日の“MINATO シティーハーフマラソン2020”では後半ヘタってしまったのでこれではいけないと思い、
仕事が終わってからロングランをしました。
宮古島トライアスロンのランパートは30kmなので同じくらいの距離を。
走り始めは17時、最近は日がだいぶ短くなってもう薄暗くなっています
見通しが悪いし路面は濡れているので周回コースとしました
1周約550メートルなので56週したことになります…。
何やってんだか
まさに狂気の沙汰
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