たべること

今日はバイクのインドアトレーニングを頑張って、かなり足を使っているので、足の筋肉が疲労、微細損傷しています。 と言うことで、得意の”肉治療”にいろんな肉を好きなだけ食べられるバルバッコア高輪店に行きました。 バルバッコアと言えば”シュラスコ...

今日もトレーニング後の楽しみおやつが焼き上がりました。 トレーニングをした後、疲れた体にそして小腹が減った体に”ゆぅ”の手作りマフィンはとても満たされます。 本日のおやつは、 オートミールホワイトチョコマフィン(いちじく、くるみ入り）とオー...

今日は平日、このお店に食べに行きました。 いつ来ても、予約でいっぱいの中華の店。人気店です。本日からのロングランニングのご褒美に今日は奮発してYAUMAY (丸の内)に行って参りました。 何年か前、コロナ中ですけれども、いちど来たことがあっ...

本日は2月の14日。バレンタインデー。朝からドキドキでした。今年はどんなチョコレートがもらえるのかしら。 ジャジャーン、ジャジャーンと出てきたものは、手作りのトリュフチョコ。 すごーい、すごーい、見た目にお店で売っているガラスの中でディスプ...

🇹🇭本日のお店はタイ料理で大変人気のあるクルン•サイアム。 年末年始にタイ旅行に行って以来の外食タイ料理です。 今日は午前中いっぱいを使ってトライアスロンのトレーニングでバイクをしたので出足が遅くなりました。 お店には12時過ぎに着きました...

午前中にある程度のスピードを出してランニングのトレーニングをしました。足の筋肉が疲労を起こしているので、それを治すべく得意の”肉治療”を兼ねて焼肉を食べに行きました。 今日の”肉治療”は、北大塚にある冷麺と焼肉がおいしいだいじゅにランチに行...

本日のトレーニング前のおやつは、ライ麦粉を使ったドーナツです。 イチジクとクルミの最高の組み合わせ。この組み合わせはパウンドケーキでもよく見る組み合わせですね。絶対に美味いの間違いなしっ。 ほんのりと甘いのは蜂蜜の甘さから来ています。 スラ...

我が家の三大バーガーの一つ、SHAKE SHACKにハンバーガー🍔を食べに行きました 私の注文は鉄板のSHACK STACK Cheese Patty 2枚にさらにCheese patty追加、とブラックセサミシェイク。 人気ブログランキン...