これは超ヘルシーおやつ　　“ゆぅ”飯( 白玉粉ゆべし)

からだのこと

先日、”ゆぅ”が白玉粉を使ったゆべしを作ってくれました

ゆべしはお土産をもらったり、アンテナショップで自ら購入して良く食べますが手作りは初めて





作る過程を記録しておいてもらいました

外食したりしても、それをヘルシーにアレンジしてコピーしてくれて、いつも感謝です

今回もトレーニング前のヘルシーおやつをありがとう。

美味しかった^_^にょ


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