たべること “ゆぅ”飯(ライ麦粉ドーナツ) 本日のトレーニング前のおやつは、ライ麦粉を使ったドーナツです。 イチジクとクルミの最高の組み合わせ。この組み合わせはパウンドケーキでもよく見る組み合わせですね。絶対に美味いの間違いなしっ。 ほんのりと甘いのは蜂蜜の甘さから来ています。 スラ... 2023.02.09 たべること