今朝のトレーニングは日曜日に得意のZWiftインドアロングライドをおこなったので、まだまだ足は回復せず、重くて走れるような状態ではありませんでした。
なので老体に鞭を打ってウォーキングに繰り出しました。気温は0度くらい。たぶん走ればそれほど寒くはない格好をしたのですが、ウォーキングですと頑張って歩いても寒くて、寒くて一生懸命に腕振りをしたのですが手先や足先は結局最後まで温まりませんでした。寒いのが苦手な私は1時間ほど歩いて家に速攻戻りました。
仕事の後のトレーニングは、さすがにバイクはやる気がしなかったのでプールに行きました。2000メートルくらい泳ぎ、間にインターバルを入れながら多少本番を意識しながら泳ぎました。
宮古島大会で引退を決意している”てぃんく”はあと2ヶ月ぐらいしかこのプールに通わないと思うとちょっと感慨深い思いがし、今日は帰りにちょっとだけおセンチになってしまいました。
あと2ヶ月か〜。大会までもうひとがんばり…だね。
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